五个月的小孩该怎样补锌？

孩子补锌营养推荐：三豆粥－将绿豆、黑豆和红豆各适量,加少许米同煮,煮熟后加糖或盐,可长期适量服用；栗子糊－将栗子肉研成粉末,加入适量水和糖及少许米煮成稀粥便成了栗子糊；苹果汁－将苹果洗净削皮,用汤匙将其削成果泥,再用水煎煮取汁。

去买点瓜子之类的,再买些海产品(海苔.鱼)

所有的产品凡是有"乳酸"字样,就表示容易吸收,区别也就在这.葡萄糖酸锌的成分也含有乳酸辛.但是葡萄糖酸锌（三精牌的）含锌量不太高,一般给五六岁的孩子喝很好.一般是"佳佳钙",他的含辛量高一些.
你要注意看产品成分说明就明白了.

胡来!!吃母乳什么都不用补!!

葡萄糖酸锌

目前我国补锌产品按成分分为：1.无机锌 如硫酸锌，因对胃肠刺激作用大，吸收率为7% 已逐渐退出市场 2.有机锌，如葡萄糖酸锌，甘草锌 乳酸锌 要求饭后服用，对胃肠也有刺激，相对小的，吸收率为14% 仅适合成年人服用，
3.生物锌 如酵母锌，同过酵母在生长过程中对锌的转化，任何时间服用都可以，吸收率为35.7-70.8% 酵母锌一般为咀嚼片

所以，葡萄糖酸锌，甘草锌 乳酸锌 都是属于化学锌，效果都差不了多少。。