关于脚酸的问题。愿专家解疑

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/23 18:21:00
从小我的脚就容易酸。特别是下雨，或是很累的时候。而且不能找到具体的位置，感觉整个骨头很酸很酸。后来手也会这样。。而一医院检查也没结果。身边的人好像就我这样。再有就是最好的让它不算的方法就是一动别动，最好睡觉，不行的话就保持一个姿势很久，然后腿就会好一点了。。。这是什么病啊，怎么搞定呢？？
就是因为运动以后也有这样的情况阿

建议食用含钙较多且易吸收的食物：小鱼、虾米皮、牛奶、奶制品、芝麻酱等除了从食物中摄取外，需要每天额外补充200-300毫克的钙剂。

下面是针对女姓的：准妈妈补钙最迟不要超过怀孕20周时，现在市场上的碳酸钙产品吸收力还是不错的，，每次服用钙的剂量不要过大，孕妇可以把600-800毫克的钙剂分成2-3次服用。一次服用尽量不要超过500毫克。

缺钙...

缺钙

经常运动会减轻症状,一般不需吃药,没有大问题!