我每天早晨三、四点钟就醒了,再就睡不着了,白天昏昏沉沉的,吃了多少药也治不了,怎么办?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/04 10:51:35
你每天晚上睡觉之前做写活动 比如说什么俯卧撑啊 仰卧起做啊什么的 不但会睡的好 而且不会醒那么早 我以前就做过 很管用的 你不防去试试
是你吃药没对症,试着找中医调理吧,有3天就能明显改善
也可以喝点安神补脑液,参芪五味子片也可以
UC知道是一部内容开放、自由的互动网络百科全书
客观、专业、权威的知识性百科全书
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/04 10:51:35
你每天晚上睡觉之前做写活动 比如说什么俯卧撑啊 仰卧起做啊什么的 不但会睡的好 而且不会醒那么早 我以前就做过 很管用的 你不防去试试
是你吃药没对症,试着找中医调理吧,有3天就能明显改善
也可以喝点安神补脑液,参芪五味子片也可以