为什么我老喜欢赖床.就是醒了也不想起来.

这是你长时间养成的习惯罢了，改变一下习惯，克服一下，就好了，要对自己有信心啊

毅力,习惯,我的生活方式就很合理,早睡早醒,要跟寝室生活奋斗~

六点到七点是最佳起床时间，那个时候人的大脑最容易醒，
建议你先用闹钟（闹铃的声音要温和，不要太闹）提醒你起床，经过一段时间就好了。

自己暗暗地对自己说:醒了不起床就是大肥猪.(别自己骂着自己哟,起床吧)

长时间的习惯惰性而已
决心改掉吧
没什么大不了的
况且醒了之后多躺那一会儿也舒服不到哪儿去

我也有这样的习惯.十一点之后才能睡着,
可能工作原因,生物钟乱了