练什么气功可以有火血化淤养精补气啊？是在床上练习的交交我

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/04 18:15:50

很多气功都可以达到这个效果的！要看你选择那个练习方式了！
在床上或者是地毯上的练习气功，可以选择瑜伽，或者是导引养生功（我们学校的特色！），具体步骤，你还是得到音像专卖店去看看，应由具有！