水煮鱼用哪种鱼做的最好吃

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/31 03:13:20
是鲈鱼还是草鱼哦~还是什么鱼呢,呵呵,

水煮鱼用草鱼做的最好吃。原因如下:
1.草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;
2.草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用;
3.对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。
水煮鱼的做法如下:
一、材料
草鱼700g、豆芽50g、生菜适量、黄芪20g、枸杞10颗、细香葱1根、姜1块、鸡蛋1个、淀粉3茶匙、胡椒粉1茶匙、盐适量、花椒适量、鸡精适量、干辣椒6个
二、做法
1.备好食材,其中黄芪和枸杞用开水泡5分钟后滤渣备用,泡发后的水保留备用,鸡蛋取蛋清,干辣椒切成段。
2.鱼中段去骨去肉,切成薄片,用水反复淘洗直到水清澈,然后用盐、胡椒粉、蛋清腌渍10分钟,放入3茶匙淀粉抓办匀备用。
3.锅里放油,下姜丝和葱炒香后放入鱼骨炒匀,然后将泡发黄芪的水倒入,烧开之后熬煮十分钟。
4.往熬好的汤汁里放入盐、胡椒粉调味,再放入豆芽煮熟。煮熟之后捞起盛于铺有生菜叶的碗中。
5.调大火,将腌渍好的鱼一片片的夹入锅里,变色就捞出来盛于豆芽之上,汤汁过滤杂质倒入碗里。
6.另起锅放油,将油熬至稍有青烟冒出时,放入花椒和干辣椒段迅速翻炒几下,然后将它们和油一同淋在鱼片上。

草鱼刺较多,不是很适合老人和小孩。
个人认为只要是新鲜,手工较好,味道都差不多。
有一种四川的水煮鱼调料,4.5元左右/袋,3包料,根据后面的方法,自己做就可以。

草鱼不错,鲶鱼也挺好的~~

用乌鱼做好吃,刺比较少。

我用草鱼做的,味道还可以.

草鱼最好.

用鲟鱼或是鲇鱼,草鱼最好,