如何排解心中的烦闷？

我心情烦闷的时候通常会听些悲伤点小调点的歌曲
让自己哭一场或着怎样
也会看一部文艺类型的电影
这样比较容易入戏
看的好电影心情也会转好
或者约几个朋友喝喝茶啊酒啊的
聊聊天自然就好了
这种感觉很快就会消失了

放松心情,尽量让自己平静.
找自己喜欢的事做,也可以去散散啊步吸收清新的空气,感受一下身边快乐的人或事,试着成为他们中的一员,不要去想太多.
快乐是一天,不快乐也是一天.您说呢!
愿您能快乐每一天.

吵架,我前两天心情不好和人吵了一架,嘿嘿,效果不错!

睡觉吧！睡着了就什么都不知道了！