为什么老是腿酸？

建议：
1 定时吃维生素片
2 做有氧运动（开始时，做一些简单的）
3 晚上睡姿向右，弓形
4 不要一疼就用热水附

但最好去医院检查。
1 你发育后，由于个人不经常不运动导致骨骼又细又脆。
2 你应该是很少补充维生素，这样对于钙的吸收不利

腿酸可能由于过度劳累引起，并不一定是低钾。而且食补比药补要好不少，还没有副作用。可以多吃香蕉，紫菜，海带，红薯，菠菜等含钾量高的食物。雨过几天内还不见好转，建议到医院就诊。

大概坐的姿势不对或者保持同一种姿势太久了．

缺少维生素

去医院看看

补什么样的维生素呢？