急急急！！！女友手腕痛了好几年，在线等待······

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/28 10:44:32
女友手腕从16岁就开始痛了，已经3年多了，以前一年痛上2-3次，现在一年有十来次了，每次痛2到一星期不等，有时会心痛引起手痛，或手痛引起心痛，以前她家人带她去看说是缺钙，去年在本地的中医院看说是关节炎，但检查后都不是，昨天去看她的时候手腕都是肿肿的，经脉凸凸的，她自己感觉是脉在痛，痛得很厉害，什么都不能拿，今天一早还得去上班，看着她痛苦的样子，我好难过好焦急，我很爱她，希望她能健健康康，开开心心的。
请求百度的好心人能帮帮忙，对症下药，分数就剩10分了，对不起，我祝福您和您的家人平安幸福，谢谢大家！

可能缺钙吧`也可能关节炎`你带她到好点的医院做一下全身检查`细点的吧``..

手腕痛症候群
1.手部若有刺痛感，应做些温和的手部运动，如旋转手腕。
2.将手抬过头部，一边旋转手臂，一边旋转手腕，可帮助肩膀、颈部及上背部调整位置，并纾解压力及张力。
3.作头颈运动，如旋转头部，看左看右等简单的动作。
4.使用阿斯匹灵可帮助消炎止痛。
5.让手肘高於肩膀，以桌面支撑手肘，或将手靠在椅杷上，是让手获得休息的好方法。
6.将手连续握放，并伸直手指再弯曲，反覆练习，有助纾解疼痛。
7.睡眠时避免手臂下垂.
8.使用护腕夹板，让手腕保持伸直，可减轻手腕痛楚，最好选购有黏扣带和金属塞片的护腕，可提供支持作用又不使手僵直，记得要露出手指。
9.用绷带包裹手腕时不要太紧，以免防止血液循环。
10.使用工具时不要将压力集中於手腕基部，尽量使用手肘及肩膀。
11.维他命B6有助於纾解手腕痛症候群的症状，但必须经过医生指示。