什么食物好

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 18:26:37
最佳食物派行

纤维吃多了也会造成便秘，膳食营养要均衡，没有什么最好的食物，动物蛋白，植物蛋白与纤维一样不能少，食谱要丰富，作息时间要有规律这样才能保持健康的身体。

只要能吃的都是好东西，

你这问题问的 基本等于没问！