我爱人的右膝盖处小骨头断了,并且膝盖周围的韧带撕裂,现已手术有三个月了,请问如何锻炼?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/12 19:56:40
膝盖处还有肿胀,抬腿时,腿不能伸直,能弯100度.想知道以后如何锻炼,能否恢复到正常人的水平.请指教,多谢!

理疗在骨关节炎的治疗中占重要地位,尤其对药物不能缓解症状或不能耐受者。急性期以止痛、消肿和改善功能为主;慢性期以增强局部血循环,改善关节功能为主。中医针灸、按摩、推拿等传统治疗可有一定效果。

手术已经有三月了么,那么基本可以恢复以前的行动了,你必须加强锻炼,否则会影响功能的,在家可以一种比较简单的方法,面对床站立,双手扶床架,练习下蹲的姿势,下蹲姿势逐步加大.其实你的锻炼如果刚开始就稍微晚点的了,要加强哦