有什么方法可以散瘀？除涂药油外！

新鲜马铃薯切片外敷,可清热解毒、消肿散瘀、解痉消炎。

解痉散瘀汤

药物组成：丹参15g，白芍12g，赤芍12g，地龙6g，稀莶草12g，牛膝12g，归尾12g，桃仁9g，两面针12g，甘草6g。
性质功效：散瘀剂。活血通经，解痉散瘀。

主治病证：外伤或劳损所致的局部拘急瘀肿疼痛。颈肩腰痛，外伤血栓性静脉炎，证属瘀滞型者。

服用方法：水煎服，每天1剂。重症可每天服2剂。

加减运用：局部疼痛较剧加乳香6g，没药6g,头痛加白芷12g；背部痛加葛根12g；肩部痛加姜黄12g；胸部痛加柴胡9g，腰部痛加杜仲12g。

方义分析：外伤、劳损临床上以瘀血阻滞多见，瘀停于内，经气不畅，肌肉失荣而痉，故以活血通经。解痉散瘀之法治之。本方以丹参。赤芍。归尾，桃仁通行上中下三焦，助行血力以散瘀，即所谓“血不活则瘀不去”，其中丹参有“一味丹参，功类四物”之说，取之兼调和气血，使之行而不破，散中有收，以白芍、地龙、牛膝、甘草解痉缓急止痛，配两面针、稀莶草消肿止痛。全方合用，旨在治本为主，同时治标，具有活血散瘀，解痉止痛之功。
韦贵康