能否在特别渴的时候喝牛奶解渴?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 08:19:38
能否在特别渴的时候喝牛奶解渴?我有时侯特别渴,可家里却又没有开水,只有一箱牛奶。于是就拿牛奶当水喝来解渴!那这样喝科学吗?有没有什么不好的地方?
能说说为什么好或是不好吗?

不好,解不了渴,还会更渴,搞不好会脱水的。
你渴时候细胞液浓度高,水被吸收,细胞补充水,体液恢复平衡。但喝牛奶的话,因为牛奶自身的浓度,细胞能吸收的水分有限;同时牛奶中营养物质,如蛋白质、矿物质等的吸收、消化、分解,需要酶的参与,需要你分泌消化液、胃液等,这是需要水份。所以喝了之后你可能吸收的水分少排出的多,所以更渴。当细胞失水严重的时候,你就脱水了。

牛奶如果不是纯的解渴是很好的,因为里面含许多水分,如果纯牛奶,不但不能解渴,而且消耗体内的水分,因为代谢需要水麻。
且空腹喝牛奶又不吃其他任何食物,胃肠蠕动会加快,蛋白质还没有完全吸收就被排到大肠,并且在大肠内腐败,形成一些有毒物质,长期这样,还会有损健康。

能。

不好