怎么样才能快乐起开

想一想还有很多不如你的人呢！起码你可以在这里上网，还有很多热心的人来帮助你回答你需要的问题的答案。
每天早晨起床时伸伸懒腰，大叫几声，深呼吸几下，排除一夜的秽气！

努力忘记不开心的事，即使突然想起来也要赶快想一些很快乐的事。努力让自己快乐。
也可以看一些书里面很搞笑的片段啊。

保持乐观的心态，不要庸人自扰，尽量想些开心的事，不要钻牛角尖。希望你能变得快乐起来。

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我论坛上有烦恼在线 倾听酒吧
你可以把你心情不愉快的事情些在上面
我们会帮你解决？