内关穴在哪？

内关为手厥阴心包经之络穴，联络三焦，通于阴维脉。《难经*二十九难》谓：内关有益心安神，镇静宁神，疏通心脉，理气止痛，和中止呕之效。 可治心脏，胃有关的疾病。
手和手腕之间有一个界限，叫做腕横纹。将右手三个手指头并拢，把三个手指头中的无名指，放在左手腕横纹上，这时右手食指和左手手腕交叉点的中点，就是内关穴。
为说明确切位置，可以攥一下拳头，攥完拳头之后，在内关穴上，有两根筋，实际上，内关穴就在两根筋的中间。

内关。内关穴属心包经，位于腕横纹上两寸，在掌长肌腱和挠侧屈腕肌腱之间。就是从手腕横纹向后量三横指，在两筋之间取穴。