人流次数过多,如何延缓衰老

每天内服一粒天然的维生素E胶丸，在你使用的化妆品里滴入几滴维生素E油，应该对你会有帮助的！
　　九种健康养生食物
　　茶叶
　　茶叶含有多酚类儿茶素以及咖啡因，还含有多种维生素，具兴奋神经，抗疲劳，抗氧化，抗癌症等多种功效。因此具有解腻减肥的功能。乌龙茶，绿茶等都是减肥良品，可以长期饮用，副作用少。
　　冬瓜
　　冬瓜不含脂肪而含钠盐，且含有丙醇二酸，有利尿去湿之功效，自古就被认为减肥秒品。肥胖的人体内大多集有较多水分，肌肉软弱不实，民间常用冬瓜煮汤饮服，减肥效果明显，对肾脏病，糖尿病者也大有好处。
　　黄瓜
　　黄瓜水分高，含有多种维生素，且含有一种可抑制糖类转化为脂肪的丙醇二酸，长吃黄瓜可减肥。
　　木瓜
　　含有丰富的维生素C，β-胡萝卜素以及独特的木瓜蛋白酶，味甘性平，可以清除因吃肉而积聚在皮下的脂肪。木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，让肠胃畅通无阻。
　　西芹
　　西芹含有丰富纤维，可以加速肠胃的蠕动，促进消化。此外，西芹含有大量的钙质，可以“强化筋骨”，含有钾，可减少体内的水分积聚。
　　辣椒
　　辣椒可促进肠蠕动和消化液的分泌，加快新陈代谢，虽然可以减肥，但多食副作用大，刺激肠胃不舒服。
　　菠菜
　　含热量底，而维生素及铁质含量极其丰富。菠菜中植酸含量高，不宜与豆腐同吃，菠菜以生吃最有益，烹调也不宜过久，以免损耗营养。
　　咖啡
　　含咖啡因，可兴奋神经和加快新陈代谢，但最好不要加糖饮用。
　　各种粗粮
　　含丰富的膳食纤维及B族维生素，饱腹，润肠，通便。

我同你情况差不多,你试食白兰氏鸡精也不错的.
你也可以去上网查一下白兰氏鸡精,
在香港与广东也很热卖,但我在外省的大药房就没有买到,但我每次都去屈臣氏买的.
价格不贵,比起很多补的就相对便了,
我买的是80元左右有8瓶或6或

你还很年轻，以后的路很长。
你现在担心的应该是以后能不能正常怀孕的问题，而不是什么衰老。自己不爱惜自己，对身体的伤害随着年龄的增长会逐渐明显。抵抗力下降只是其中的一个方面，妇科炎症多了，子宫附件盆腔的炎症会伴随