考试时人体生物周期低怎么办

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/19 10:48:11
我将要迎接一些人生中重要的考试了,可是我在考试时间上的生物周期智力值都极低、情绪值高。这挺令我担心的!很怕到时候发挥不出正常水平,学的东西都派上用场。
请问各位大虾有效的解决方法~~!

peterkaoyan08的办法很科学,我补充一下:考研前一周可以每天早上服用少量无水咖啡因,作用是减低中枢神经对疲劳的敏感点,可以抑制疲劳及焦虑的问题。保证考试时候头脑清醒,精神状态充沛。 不过考完试要马上停用,否则对健康有影响。

那你就应该在那一特定考试阶段进行练习,比如考试上午9:00-11:00考试,你就应该在那一特定考试阶段进行练习让自己进入状态.

考试带个巧克力