为什么睡觉时要盖被子

白天时，人的主要产热器官是骨骼肌和肝脏
夜晚时，由于人处于睡眠状态，并不运动，
骨骼肌的产热量下降，仅靠肝脏等脏器供热，
体温自然比白天下降，被子能更好的保住热量

所以，人们不是常说要盖好肚子，不要着凉吗

晚上睡觉后身体各方面机能进入睡眠状态，新陈代谢降低，体温也随着下降，所以要盖被子啊，不然很容易着凉的！

防止着凉,因为到夜晚温度相对而言要低一些,另外人在睡眠的时候,新陈代谢
降低,体温也下降,这个时候很容易着凉.

是为了防止你的关节，和肚子受凉！人在睡觉的时候不运动，体温更容易受外界温度的影响，如果你是醒着的，你冷了，会自己知道，然后采取防御措施，如果你在冬天长期穿短袖一样着凉，但是睡觉时，一定要到冻醒，但是那时你已经着凉了！

保暖，因为人体在睡觉的时候体温会下降2度左右