吃什么可以降低血糖、血脂。

芹菜和木耳

平时可以多喝一些绿茶,以两为单位,一两分成四份,用普通的壶泡茶,很好的!时间长了很见效,绿茶对降低血糖、血脂都很有帮助,我是做过保健品的,很多人都在喝,对肠胃也很好,你可以试试!

给你介绍一个小秘方:有一种中药叫"翻白草"大部分要点有卖的,也不贵,用它每天泡着喝,就向喝茶水一样,味道和茶叶差不多,对降血糖和血脂有很好的作用.我父亲每天都在喝,效果很好的!

芹菜`~

南瓜

芹菜