如何防止冬日感冒

感冒，包括普通感冒和流行性感冒。

普通感冒：是鼻、鼻咽、咽喉等上呼吸道的急性炎症，因此常用急性鼻咽炎、急性咽炎、急性扁桃体炎等诊断名词，也常统称为急性上呼吸道感染，简称“上感”。本病为临床常见病、多发病，发病率较高。一年四季均可发生，冬春季最多见。可发生于任何年龄，以小儿发病率最高。常呈散发性，偶可造成流行。

流行性感冒：是病毒所致的一种急性呼吸道传染病。主要通过飞沫与直接接触传播，具有高度传染性，常易造成大范围甚至世界性大流行。

lajiao一直以来，在冬天的时候特别容易感冒，特别是这段时间，lajiao一直在外面，都没有回过家，在lajiao住的这个地方，每天早上都没有热水，所以这段时间都是用冷水洗脸的。lajiao到这里来以后发现自己都没有感冒过，自己也一直都很好奇，正好有一天lajiao在一份报纸上看到，上面是这样写到的：“坚持用冷水洗脸洗鼻，增强鼻粘膜对冷空气适应能力。”

假如你跟lajiao一样是一个经常感冒的，不仿可以这样试试：中药黄芪30克、防风15克、白术15克、研成粗末，滚开水浸泡，当茶常服，1至3个月为一疗程。如果冬天要出门的，口中常含一些咸的东西，比如：咸话梅、盐渍橄榄等，能起杀菌作用。