谁来帮帮我。我这种不健康的内向性格。

内向和外向其实并没有好与坏的区别，关键在于你怎么去认识和发展你的性格。内向的人最大的优点就是静得下来，所以学东西特别快也容易专，外向的人交际广泛，人缘好，学的东西多（但不一定专）
所以，正确对待自己的性格，利用自己的性格优点来发展自己，不一定都要比照某某人如何如何，而去改变自己，说不定，在你身边，不少的人还偷偷地在学习你呢。

性格已经形成靠自身较难改变。去心理咨询一下没什么不好。

内向与外向无绝对，只是相对而言，也无好坏之说，不同性格特点有不同的优缺点。“忧郁、压抑甚至悲伤”不是内向的专利，是种情绪状态，每个人都会有的，而不良情绪是因为事件引起的，事件对我们的影响来自我们对事件的认识和处理能力，故我们需要的是一种个人成长。建议到专业机构做系统专业的咨询。
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