SOS：我本来要下载一个扩展名是.rar的文件，可是我在下之前想先看看这个是什么内容

应该是文件的关联被楼主搞乱了,可以尝试下面方法,
1,确定电脑里面已经安装了winirar等压缩软件
2,鼠标右键点文件,选择打开方式,选择程序,选择好winrar,
在下面有一个
始终使用选择的程序打开该类文件,把这个选择上

点确定就好了.

补充:呵呵,楼主麻烦不小啊,可能下载时候把文件的后缀名字都修改了.
1,在开始,程序里面找winrar,看有没有这个软件http://www.skycn.com/soft/3475.html
上面是下载地址
2,点工具,文件夹选项,查看,隐藏已知文件类型扩展名（把这个取消掉），看下你下载后的文件后缀是.doc还是.rar，如果是.doc就修改成为.rar，剩下问题按照上面的操作。

运行winrar ，选项／设置／综合，在winrar 关联文件列表中勾选“RAR”／确定

右建单击原来那个扩展名是.rar的文件
选择 打开方式
选择WINRAR archiver
然后在最下面的始终使用选择的程序打开这种文件打上对钩
确定,就好了

右键选打开方式，选WinRAR，把下面的始终用该程序打开钩上，确定就行了。

你选这个文件，点右键选打开方式选winrar，并且勾选始终使用该程序

安装一个 WinRAR 解压软件