健康专家请进来赐教喽！！！

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/20 15:21:54

我每天晚上睡觉都睡的很死，想昏过去一样，每天要睡10多个小时才起得来！请问一下我这是什么引起的啊，跟缺少锻炼有关吗？还是别的什么不好引起的嗜睡症？

这个是好事说明你有深度睡眠，只是睡得太久对身体也没啥好处 ^_^ 对于40岁之前的人来说每天8个小时足够了

有人睡觉轻就有人睡的沉。只要白天精神好就没关系了