献血后可以马上吃辣吗？

献了血后你的身体就需要补血,这时候再吃辣可能会消耗能量,多吃点饭,补充下能量再吃辣椒吧

可以吃，献完血吃鱼也是大补

肉蛋鱼奶——补充蛋白质：蛋白质是人体一切组织的“建筑材料”，也是构成血红蛋白和红细胞的基础物质。正常成年人每天约需蛋白质70-100克，献血以后应提供高蛋白膳食，使每日蛋白质摄入量达到100-120克。高蛋白膳食无须单独制备，只需在原来正常膳食的基础上添加富含蛋白质的食物，如瘦肉类、蛋类、奶类，鱼类、豆类等，此类物质最好添加在早餐或午餐中。对于习惯吃零食的朋友不妨在两餐之间吃点蛋制品、烤鱼片或喝点牛奶、豆浆等。在摄入高蛋白膳食的同时，主食的供给也要适当增加，以保证蛋白质的利用。

五碍
但是吃辣会刺激肾上腺素，增快新陈代谢，如果贫血的话容易晕倒哦

一句话~~不可以的

献血后人体的自我调节：
血液由血浆、血细胞等组成，含有成千上万的红细胞、白细胞、血小板以及多种电解质。正常成年人血液约占体重的7％-8％，即每公斤体重约有70-80毫升血液，其中大部分血液在心血管中快速循环流动，这部分血称循环血量，小部分血液滞留在肝、脾、肺和皮下等贮血库处的血窦、毛细血管和静脉丛内，流动较缓慢，这部分血液称贮存血量。当剧烈运动、情绪激动或较多失血时，贮血库内的血液可释放出来补充循环血量，以维持机体的需要。正常情况下人体具有自身代偿调节机能，如一次失血不超过全身血量的10％，可通过人体自身的代偿来维持机能和代谢的正常状态。健康成年人一次献血量约为200-400毫升，这个量仅仅相当于全身血量的5％-8％左右，是不会影响身体健康的。献血后血液中的水和电解质可通过组织液渗入血管来补充，献血后所喝的液体饮料也可起到补充作用，因此，水和电解质常可在1-2小时之内恢复到正常水平。献血200-400毫升可使血浆蛋白减少11-29克，此时通过肝脏的加速合成，大约在1周内可以得到补偿。献血后由于体内促红细胞生成素生成增加，刺激骨髓造血组织增殖分化，从而加速红细胞的生成和释放，约经1个月左右的时间，可使红细胞得到恢复。由于白细胞和血小板本身在体内生存期较短，更新换代快，献血后几天就可恢复到原来的水平。
献血后的饮食原则：
由上面的分析可知，献血后除了要多喝水，特别是多喝点富含