我是不是真的冷血的,怎么样克服?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/30 02:35:22
我说的冷血不是感情上,实际上我是很热情的,我的性格应该属于火的.我要说是我的身体,一年四季身上都是凉的,夏天的时候身边也比别人凉很多,这样是好,可是冬天里就太受罪了,手脚几乎没真正暖和过的,穿的衣服比比别人多都没用.哎,痛苦啊,向各位大仙求下灵丹妙药.

你应该经常参加体育运动,尤其是有氧运动,增强你的心肺功能,使血管变发达,提高供血量和供氧量,以及氧的利用率.
另外,要配合合理膳食,可以适当吃些热量高的食物.但是如果你偏胖,就只需要有氧运动,运动时多做深呼吸.
(我的经验之谈,我为了忙考试很少锻炼的时候,浑身就容易发冷.只要之后每天坚持锻炼,恢复体质之后就可以了)
如果还不行就建议去看医生,体质偏弱需要科学合理的调养.

这个不是你能克服的事情,可能是躯体方面的疾病,如果除了上述症状以外没有其他能影响你日常生活的症状,那么可以不用理会!

那是因为体内寒气重吧,这需要一个长期的调养过程!让血气上升了,身体才能强健起来!

看看身体使用手册吧,我觉得有些观点蛮不错!

做些适当的运动试试看,或者多吃些血热的事物。

缺铁吧!