我想减肥!!!!!!!!!!!!1111111

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/30 06:03:54
听说抽脂减肥效果还不错,想问下做过这个的大哥大姐告诉我.有无副作用,一次可以抽大概多少的脂肪.疼不疼 谢谢了 关键是有无副作用和效果

希望你锻炼减肥,不要抽脂,对身体无益!到抽脂的一系列反映出现那时你就会意识到不该了.
其实减肥不能怕累,锻炼锻炼比较好!自己也可以锻炼：跑步,跳绳,跳远,羽毛球,甚至仰卧起坐,俯卧撑,蹲起跳,等等,主要靠意志.锻炼臂力不超量举哑铃,仰卧起坐,俯卧撑,锻炼腿部压腿,顿起跳.坚持1月，一天1-2小时,肯定会瘦！不过如果已经比较瘦,可以多吃绿色食品,少吃热量\肉类食品．绝对不能用减肥产品!
PS如有条件,可以到健身房.不过以上办法花少钱却与健身房效果相比.