最近玩电脑时间长了,脖子就会很难受,动一动就会发出噶噶的声音,这是什么毛病,有什么办法治一治

这是颈椎炎的前兆,不过是可以避免的.如果长时间颈椎处于压迫状态就会造成颈椎毛细血管供血不足，从而导致你的脖子酸麻痛．因此，平时玩电脑不要时间过长，感觉有些累了就轻轻的摇摇头，用手揉一揉（切忌不要用力，以免造成颈椎软组织性挫伤｝，最好能够躺一会，让颈部完全放松，你现在的不是病，不过从现在开始要注意，别到老了成了闹心的毛病，张出了骨刺可就麻烦了，疼的要命！现在开始注意啊！！

玩电脑都这样
但是你要注意你和电脑的距离了
注意经常换姿势，多休息，时间久了会做病的

不要在电脑面前坐太久,做一会要走动走动,活动一下脖子,一般没什么问题
还有坐姿要好点,不然脖子很容易酸

这是玩电脑的通病，这不是病，要注意休息，不要长时间对着电脑