不知道为什么我总是营养不良？（其实我吃的喝的不是很差）

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/14 15:17:06

不是差不差的问题，而是搭配的问题。每天的饮食要合理搭配，多吃蔬菜和水果，别以为大鱼大肉就是好东西，这些是必不可少，但也不能过量啊

一晕三素，也可以每天喝点蛋白粉