如何才能张点肉啊! 急死我了!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/02 11:35:54
我是一个22岁的男生,除了瘦(105斤)其他一切正常,好多方法都试过,吃的也不少~但是就是不张肉,各位大虾谁能帮我出出主意,或是有什么增肥俱乐部什么的,限天津地区,谢谢了!!!!
谢谢大家了,我想张肉也不是一两年了,可就是张不了,一个男的过于单薄是很郁闷的事,哎~~~~

那你就属于瘦型体质,你肯定是随你父母其中的一位了!我老公也是这样,没关系的,我还是喜欢他。所以你瘦点,照样会有女孩欣赏你的!健康最重要了,胖瘦都无所谓!

吃了不动加睡觉!~

建议:可乐加鸡块,即西式饮食,增肥良方。坚持两个月,估计你要喊着减肥了,呵呵

不需要,你现在只是正常的瘦,建议:
1.每天要晨练,每天跑步,晚上做哑铃运动
2.注意饮食搭配

这样才可以健康增肥了

多吃高热量的食物,减少运动!吃咸一点的饭食!多喝水!但是这样对身体没有什么好处!高热量和太咸的食物,会使血脂变稠,血压升高!其实,只要健康,瘦一点有什么问题?

半夜起来吃方便面
我就是这么胖起来的
还有吃巧克力
可乐,强烈推荐百事,特能增肥。
我就是毁在这些东西上了。