正常人的心脏跳动是稍慢一点好还是快一点好呢

正常人的心率在60--100次/分钟，平均是75次/分，过快则为心动过速，过慢则为心动过缓。但是不是所有的心动过缓或者是心动过速都是病理性的。例如正常人睡眠或者是受到惊吓时都会出现心动过缓；剧烈运动或者情绪激动时则会出现心动过速。

稍微慢一些，比较好，说明你的心脏健康，经常运动就能够达到这个效果