如何制做ghost“启动盘”

我的系统是xp的NTFS.刚下载了一个norton ghost 10.0的简体中文版，请问各位，如何制做ghost“启动盘”；“启动盘”中的什么文件能保证系统崩溃之后，用光盘可以引导机器，把备份分区中的C盘文件恢复到C盘；另外，在系统没有崩溃，只是部分文件损坏的情况下，如何操作，可使备份分区中的C盘文件恢复到C盘？？？
关于ghost的文章，我也看了些，可那些英文的参数设置真让我头痛，希望高手们介绍些通俗易懂的文章、步骤、、、、、、

谢谢 谢谢！！！

给你推荐个软件:
超级急救盘 硬盘版/光盘版/优盘版/GHOST8.2启动盘
软件版本：2005.06.01
安装环境：WIN9X/ME/2000/XP/2003
运行环境：DOS
软件类别：数据恢复
授权形式：免费
官方网站：http://doshome.com
软件作者：葛明阳(gmy)
软件简介：

超级急救盘(硬盘版/光盘版/优盘版)与软盘版相比,集成了更多
的系统维护工具(如GHOST、PQMagic、DM、DISKGEN、HDDREG等),
硬盘版可以让纯DOS安装在NTFS分区的WIN2K/XP环境下。

GHOST8.2启动盘 可以看作是超级急救盘的精简版,
包括两种软盘版:1.72MB(中文版),1.44MB(英文版)

超级急救盘的主要特点是：

1、安装快速，卸载方便：

硬盘版从"一键GHOST"发展而来，采用了最新的启动技术,
无需修改BIOS和MBR,无需划分隐含分区,无需恢复系统后重装。

2、运行稳定，不易死机：

以优化的MS-DOS7.1为内核，通过选择多种内存管理模式、
精巧的内存驻留程序等方式，以减少内存冲突等情况的发生。

3、功能强大，扩展性好：

集成GHOST、PQMagic、DM、DISKGEN、HDDREG等经典DOS工具，
并且支持USB设备/NTFS读写/大硬盘/大内存/长文件名等新技术。

4、界面友好，运行简单：

中文平台，菜单选择，无需进入MS-DOS状态，不会英文也能
使用DOS。一键备份C盘/一键恢复C盘/WINDOWS安装向导等。

5、使用安全，服务周到：