年轻人右小腿酸胀的原因及治疗方法

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 10:25:43
我今年20岁,过去一年多的时间里晚上睡觉前总觉得右小腿腿肚酸胀,不好入睡.白天活动时就没有这种感觉.这种症状前几年就有,不过感觉上不明显.最近几周天气较冷,还时常下雨,症状好像加重了,表现为:白天坐着能感觉到右小腿腿肚不适,有酸胀感,有时是右膝盖和右脚踝酸胀,畏冷,要穿两双袜子保暖.有时站立和行走时也能觉察到右小腿有不适感.多活动一下这种感觉好像就消失了.我爸爸右腿有关节炎,奶奶原来也是睡前右小腿腿肚酸胀,最近右膝盖也开始疼痛,吃了一些治疗关节炎的药疼痛有所减轻.我很担心这是不是遗传的因素,也很担心家人的腿,希望大家能提供一下我这种症状的原因和治疗方法,饮食上和生活上的注意点,谢谢了.

酸胀往往是腿部肌肉缺氧代谢的产物引起的，可以看看睡觉时腿部血液是否畅通，有没有被压迫。或者有没有抽痉的现象。另外就是痛风也可能会有酸胀的感觉。
用毛巾在热烫水弄湿，放在疼痛地方。热敷到感觉水不热了，在弄湿放在腿上敷。知道水全变凉了。差不多就可以了。然后就上床睡觉。醒来就不会疼了。热敷能缓解紧张的肌肉。使肌肉放松，不那么紧了。一般就是累的。使肌肉收缩了。才疼得。如果还是不管用，那只能抹些扶他林这类治肌肉疼痛的药了或者去医院了。