喝咖啡会影响青少年生长吗？

纯属经验之谈,会,绝对会.
别的那些专业的咱不懂就不说了,就和咖啡之后并不能真的减少睡眠时间但是会让人睡不安稳一点就有影响.
刚开始是这样人还能挺住,后来就会因为白天精神不好而和咖啡,后果就是晚上更加难入睡,然后白天更加没有精神....
这样没有影响才有鬼

咖啡影响睡眠, 美研究建议青少年避免饮用

根据美国俄亥俄大学所进行的一个 191 个 14-16岁间的青少年喝咖啡的研究指出, 咖啡因对於青少年可能具有负面的影响, 尤其是对於睡眠造成干扰, 医师建议青少年最好能尽量避免喝咖啡

根据研究, 喝较多咖啡的青少年, 睡眠中断的情况增加, 睡醒后起床的时间拉长, 较容易赖床, 且白天的睡眠较常见, 显示 喝咖啡会影响到青少年的睡眠品质, 对於青少年的健康与学习和脑力发展有负面的影响

专家建议清少年与儿童最好能够尽量避免喝咖啡, 或是含有高量咖啡因的饮料如可乐与茶饮, 对於脑部的发展较无负面作用
反之, 成人则喝咖啡虽然一样可能影响睡眠品质, 但同时咖啡具有抗氧化抗老化与预防胆结石

会的,白天没精神