嘴上总是起一层白皮，怎么样才能去掉和护唇呢？

其实不管男性还是女性，平时最好擦含有矿物油、植物油和合成性酯类成分的护唇膏，以保持嘴唇的湿润。凡士林也是很好的护唇药品。要选用无染料无香味成分的护唇膏，防止这些添加物使嘴唇过敏。有人会用手撕掉嘴唇上的干皮，但这样做时，最好先用护唇膏保持嘴唇的湿润，否则只会伤害嘴唇。

嘴唇干裂或发炎时，不要用舌头舔嘴唇，因为唾液中的酵素会吸收嘴唇的湿度，让嘴唇更加干燥。少吃刺激性和酸性的食物，如麻辣的菜肴、泡菜等，因为这类食物会让嘴唇更刺痛。最好多摄取含有维生素A、C、E的食物，改善嘴唇干裂的情形。

不管如何，平时多喝水、保持饮食均衡，则是保持嘴唇湿润有光泽的最简单有效的方式。

中西医共同建议：

1.使用护唇膏。冬季无论男女都应呵护双唇，使自己健康地度过寒冷的冬天。

2.摄取维生素B族，多食新鲜蔬菜等。

3.补充水分。充足的饮水量，对于人体机能的均衡有极大的帮助。

4.少舔嘴唇。短暂的湿润，会引起唇黏膜发皱，加剧干裂，严重者还会继发感染、肿胀。

5.随手油脂保湿不错。人们身边随处能找到的搽脸油、香油或其他食用油（也可用蜂蜜或冻疮膏），可以用棉签蘸涂抹到嘴唇上，可以起到很好的保湿作用，有些时候比起润唇膏效果更好。

用维生素E不错的,而且比涂唇膏要好很多啊,可以试试很滋润的

不要总是用舌头舔唇瓣，可以用芦荟里面的流质涂上再洗掉，天然保健

赞成上面的说法，但是记得一定得轻轻的，先抹一层薄薄的润唇膏等干了以后用棉棒把皮轻轻的噌下来。（嘴唇皮肤很细，不要用纸。好好保护）随身带上滋润特别好的润唇膏，总涂总涂，养成习惯就好了。。。（还有参照上面说的保鲜膜做法！）加油~女人要美丽！！哈哈

涂唇膏啊,还可以用喝剩的酸奶滴入柠檬汁涂在唇上,用保险膜贴在嘴上,过一会洗掉,嘴唇会很有光泽的,

我也和你一样
为什么我感觉图拉唇膏以后嘴巴更干呢?