太过贪睡,是不是病态?有什么办法能解决吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/31 19:30:17
我才20岁,每天时间很自由,一睡就睡13,4个小时,我不吃安眠药什么的,都是自然睡自然醒,最夸张一次,睡了26个小时.每天都要中午才能起床,早上闹表响也不管用,没睡够12个小时就困的完全起不来.醒的时候也总是无精打采,吃饱了就困.家人还有宿舍的人都说我有点太能睡了,而且根本叫不醒我.如果早上有事要出门,我只能熬夜,如果睡觉根本起不来,这种状态持续好几年了,家人都担心这样会影响以后工作.我这样是不是病态?有什么办法能解决吗?

的确是病,现在各大城市差不多都开了瞌睡科了,主要针对人们的睡眠问题,大多数人都是有一种“发作性瞌睡症”,需要配合医生进行治疗,否则对一生都有影响。
你的情况和这个有点不同。

要找医生进行正规的咨询。

睡多了 少睡点就好了我一个朋友 睡了两天多 没吃饭喝水 结果就得了个严重贫血 你还是多出去走走 少睡

你是睡习惯了吧,小时候就这样吧
建议你 每天把睡眠时间缩短到6-8个小时,这样坚持一段时间自然就好了,另外多到户外走走也有帮助

你真的睡太多了,应该逼自己起来,不行就叫家人叫你。其实也就起床那一下子辛苦,真的爬起来,再去刷个牙就醒了。睡太多感觉很累是正常,所以睡眠足够就好了,不要睡太多。