我总是担心那些以外的事情发生,请问大家这是不是心理疾病?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/18 19:48:12

可能是焦虑或者强迫症状。不严重的话就不必在意,如果你感觉很痛苦,对生活影响也比较大的话,就找专业人事看看吧。

许多人都会有这样的担心,学习压力大,工作,生活,家庭压力大,都会让人"担心",但这并不一定就是心理疾病,许多人都会有这样的情况,很正常.
做好自我保健,多参加户外活动,多和家人和朋友一起,放松,放松,去农间,去乡间.
做自己想做的事.

没什么的,都有多虑的时候,比如等人,如果对方迟迟不来就会往不好的地方想,怕有什么意外发生,都是种焦急的表现.
可能这种多虑多出现在自己一个人的时候,感觉某些不确定因素存在的时候,所以平时多跟他人打打交道,放开心情,也最好避免独处,身边有同伴或朋友或家人这种想法会少一些

其实你想到的都不会是意外,所谓意外就是意想不到的状况啊,想想可以,没必要那么担心。

神经大条一点