例假的时候不能吃凉的？

不行，千万别吃
也许你现在比较年轻没感觉
但是你如果到了二十五六岁的话
很容易痛经的

可以吃，只要你认为你的体质不是真的很差就可以了

呵呵， 可以少吃一点，劝你吃点热乎的，对身体好。过刺激还是不要吃为上，猕猴桃可以适量吃一点，没什么绝对不可以的。

应该尽量避免生冷、辛辣刺激食物，吃生冷食物有影响月经正常量的可能
个别人吃一点就会落下毛病~可有时候有的人少吃一点也没有什么大碍，我来月经时候就吃过~也没有什么事情。根据个人体制来看吧。

少吃的好啊

最好别吃！