人工流产后应该注意什么?

前几天躺床上休息．不吃生冷（如虾）辛辣食物．多喝鱼汤．不能提重物．少干活．

　　你好，人工流产后为了促进身体尽快康复，应注意以下几点：
　　1、补充营养：需要安心休息2周，多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常，预防着凉和感冒，一月内需忌食刺激性食物，如辣椒、生姜、生蒜、浓茶和咖啡等，也包括各种羊肉、牛肉、狗肉及海鲜等。
　　2、防止感染：术后的一段时间内，子宫内膜上的创伤尚未恢复，子宫颈口松弛，宫颈内原来的黏液栓已被去掉，新的粘液栓尚未形成，此时如不注意卫生，阴 道内细菌容易进入宫腔引起感染。
　　3、放松心情：术后应注意心情的调节，注意减轻心理压力。一般无痛人流后的1个月内应禁止性生活，每天生活要有规律，工作不能过度劳累，多注意休息。
　　4、药物应用：术后，若是阴 道出血超过7天时，应在医生指导下服用抗生素预防感染。若是出血超过两周仍淋漓不止者，应到医院查明原因，必要时行清宫术。
　　5、术后一般休息3到5天后便可以出门，但应尽量避免过于劳累，也不要运动过量。

人工流产后
人工流产是指妊娠24周以内，因计划生育、疾病、预防先天 性畸形与有遗传病的婴儿出生，以及终止非法妊娠等原因，采用 人工方法进行的流产。它是避孕失败后的补救方法。通常妊娠月 份愈小，流产方法愈简便、安全且出血量少。 流产手术一般宜在12周内进行，超过12周，由于子宫大而软， 胎儿骨骼形成，往往使手术出血多，并发症亦增多。
处理
1．人工流产术后当天可能有轻微下腹不适、疼痛或少量阴道流血，如果腹痛严重或阴道流血量多或长时间出血不止，应及 时就诊。
2．术后2周内，适当卧床休息，增加营养食物，不做重体 力劳动。
3．注意会阴清洁，阴道流血未净时，禁盆浴及性生活。
4．注意避孕，以免再次妊娠。
人工流产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人工流产后的康复，饮食调整应注重以下几点：

(1)蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1．5克～2克，每日量约10