忠言逆耳利于行，良药苦口利于病是什么意思？

就字面意思来说:好的药虽然吃到嘴里是苦的,但却有利于治疗疾病；中恳的语言虽然不好听，但对你的行动却有帮助。

好的药虽然吃起来苦，但有利于治病；诚恳的话虽然听起来不顺耳，但有利于改变你不良的行为.

良药苦口利于病，忠言逆耳利于行

"良药苦口利于病"，是说有病就要吃药，而吃药就不能怕苦。苦味虽不受人欢迎，只要对身体健康有好处，我们就不能拒绝它。"忠言逆耳利于行"，是说正确的批评、建议、意见对个人品德的修养、国家事业的发展是具有积极意义的。有些话虽然说得刺耳，有些批评可能火辣辣地烧心，但只要是忠恳有益的，也不应该挑剔提意见者的话是否顺耳、方法是否得体。这二者说出的从治病到治身，从治身到治国的道理是非常正确的，并且通过前后语言上的对比和哲理上的互补把主题表达得一清二楚。治身治国之道，人皆知之，属社会学范畴，本文不敢妄论。治病健身之理，人皆用之，正是本文的话题。

食物中味苦者当推苦瓜。虽说它味苦，但食之既有营养之利，又具强身之效。它含的维生素C相当丰富，每百克中约有34毫克。它含的铁质也很高，有名的江苏苦瓜中每百克含量达6.6毫克。此外尚含有蛋白质、脂肪、糖类、多种矿物质和维生素，以为人体补充各种必需的营养。苦瓜容易栽培，春种秋实，而以我国南方广大地区种植最为普遍，也食之最为平常。毛泽东同志就非常喜欢食用苦瓜，几乎是他一生中不间断食用的家常菜肴。广东省一些地方还流传着一首客家山歌，是专门赞颂苦瓜的。歌曰："人讲苦瓜苦，我说苦瓜甘。甘苦任君择，不苦哪有甜。"中医认为，苦瓜为寒性食品，食之能清热、消暑、解毒，所以习惯用它作菜、煎汤、盐渍、炒食，其味耐人品评，别具一格。近代有人发现苦瓜具有降血糖、抗癌肿的新用途，把它的身价一下子又提高了好多。

药物中味苦者当推黄连，是人所共知的治病良药。连古代的帝王将相也很器重它，明时四川的黄连每年都作为"贡品"献给宫廷。黄连的主要功能是泻火、燥湿、解毒、杀虫，能治疗细菌性痢疾、伤寒、肺结核、大叶性肺炎、猩红热、白喉、脓胸、高血压、麻疹、百日咳、烧伤、肛裂、咽喉炎、湿疹、妇女带下等30多种疾病，并多有满意效果。中医药书籍中记载的以黄连为主药治疗各种疾病的验方很多，有些至