我的脚老崴！

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/16 19:57:24

说起来还真不好意思，我是个男生，可对运动从来没什么兴趣，现在出现了个奇怪的事情哦：我只要一跑步，第一步崴左脚，第二步崴右脚，然后痛得要死咬着牙跑完，结果停下来还没2分钟，脚不痛了！如果隔了3、4个小时再跑，又会出现上述情况，好郁闷哦！
怎么办嘛！

估计你的脚是比较严重的扭伤,之后形成了习惯性的扭伤，系统的治疗是最重要的。建议你平时用弹性绷带固定伤脚,同时多穿运动舒适的鞋,另外应该集中一段时间做治疗,去看看中医骨伤,按时的敷药,理疗,按摩等,还要注意休息以及日常的洗敷,揉搓,相信是可以根治的。关键是休息和系统的治疗。