孩子2个月,睡觉睡倒了怎么办

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/28 09:04:12
每天晚上很精神。白天睡得多,叫不醒!
前天晚上8点多,孩子游泳20分钟。本以为,可以让他睡个好觉,结果,他比哪天都精神。

在白天睡觉时,房间里的光线要尽量明亮一些,经常有一些悦耳的声音。当宝贝醒来时,一定多逗引他多玩一会儿,总之,尽量延长宝贝在白天兴奋的时间。

等到晚上8点左右,先给宝贝洗一个热水澡,然后给他喂奶,换尿布。这时,宝贝可能会感到疲倦极了,很快就能入睡。每天坚持这样做,慢慢地就能把宝贝“倒睡觉”的不良睡眠习惯纠正过来

利用周六、周日,白天逗他玩,不让他睡(不管他怎么闹)
晚上,都别理他,有两天就纠正过来
我女儿就用这方法

有的婴儿白天睡得还好,一到夜里就哭闹不安。这样不仅婴儿休息不好,还吵得四邻不得安宁。
遇到这种情况,不要急躁,应认真分析原因。首先考虑是不是白天睡得太多了。一般6个月以内婴儿白天睡3-4次,每次1.5-2小时;7-12个月婴儿白天睡2-3次,每次2-2.5小时。白天睡得过久,必然影响夜间睡眠。如果婴儿白天睡得过多,父母可以有意识地叫醒婴儿,或逗他多玩一会儿。通过几天的调整就会逐渐养成白天少睡,晚上睡长觉的习惯。
有时婴儿吃得过饱,造成腹部不舒服;或吃得不够,感到饥饿,也会哭闹不睡。如属这种原因,应该不断摸索规律,使婴儿吃得适量,不要过饱或过饥。
如果尿布尿湿了没有及时更换,或衣服过紧、被子太厚,使婴儿感到不舒服,他也会通过哭闹不睡表示“抗议”。因此,应尽量给婴儿穿宽松、柔软的衣服睡觉,被子厚薄要适宜。尿布湿了应及时更换。
假若不是上述原因,父母要细心观察。比如检查一下婴儿身上是否被蚊虫叮咬或是否有湿疹,因为这会使他皮肤瘙痒难忍,尤其夜间安静时较为明显。婴儿不会表达,只能靠哭闹不睡来引起父母注意。
当婴儿哭闹不睡时切忌不找原因,只是通过又抱、又拍、边走边哄勉强使其入睡,经常如此,将会养成不良的睡眠习惯。而且由于这样做并未去除影响婴儿睡眠的根本原因,使婴儿得不到很好的休息,日久将会影响婴儿的健康。祝宝宝健康快乐!

很容易,白天他困你也尽量和他玩闹,让他处于兴奋状态,中午少睡会,等到晚上尽量把时间错后,累了自然就睡了,所以一定不要心疼,颠倒黑白对大人也是一种折磨.

这是婴儿时期常见的睡眠障碍。

一般不外乎以下几种情况。

●环境不适应 有些孩子对自然环境不适应