月经期间能吃巧克力和牛肉干吗

可以啊!没有问题的!其实身体的构造和需求大都一样，但心情不同可以改变气血循环。其实学会调整情绪才是最好的。巧克力嘛吃一些也没什么但不要吃太多，但什么吃多了都有害健康。你与其吃巧克力调整不如学会自我放松。人的身体状况是随心情改变的。你所需要的不是巧克力而是一个能帮你放松的人。

当然可以 只要不要吃冰的 刺激的食物
多喝热水 保暖

都可以吃，不要吃辛辣生冷和有刺激性的是东西

当然可以但不要吃冷的 刺激的食物