关于普洱茶的问题

恩,你喝普洱茶的时候,先要挑茶的,你要买存了7年多久的普洱,这样的话,减肥会有效果的,还有你早上起来的时候得喝隔夜泡的,而且你在里边放一根苦丁,效果更加啊,平时不需要注意什么,月经来的这段时候,不要喝的,对身体呢不太好,那时你喝些苦丁茶就好了,还有什么就来问我吧,因为我试过,一个月瘦了10斤呢

先吃苹果再喝茶．因为先吃的是甜的 ，不会有问题的吧．

调制普洱茶减肥餐 早餐方面，以三明治、馒头、面包、包子或水煮蛋任选一种，普洱茶十克冲250CC热水，浸泡五分钟后加上500CC鲜乳，并视个人状况酌量加糖。 午餐正常餐，用普洱茶三十七点五克冲热水1500CC，饭前喝500CC，饭后饮用500CC，口渴或肚子饿时再饮500CC。 晚餐正常餐，用普洱茶二十克冲500CC饭后取用，最好禁用宵夜，效果卓著。 由于中午是一天肠胃吸收能力最强的时间，吃进去的饭照单全收，所以要减肥，午餐最好减量少吃，如果饥饿的时候，可以喝普洱茶（熟茶），暖胃、养胃还能帮助消化，也能分解脂肪。 只要坚持不懈喝普洱茶，平时再辅以适当运动，就一定能够拥有理想的身材。

不用吃苹果，月经来的这段时间，不可以喝。普洱茶却是不错，在早晨喝，是最好的。晚上喝牛奶好，有助于睡眠，晚上喝茶，你就会睡不着的。

喝了没感觉能减肥嘛

我喝了四年的经验：百无禁忌！
但是，睡前一定不要喝普洱生茶。