你在面对压力时如何?(你在工作中遇到最大压力)

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/25 06:39:52

1.分清压力的种类:来自自己?还是别人?必要的?无所谓的?
2.去伪存真,留下真正需要关注的压力
3.剖析压力的来源:工作没有完成,马上有大的工作汇报...如果是工作量大时间紧,可以合理计划,按部就班,找同事共同分担(原则范围内);即将大的工作述职,就加强准备,提前演练...总之针对压力的源头解压。
4.如果自我的束缚,不妨调整心态,请几天假期去轻松娱乐一下
5.如果来自别人的无理非议,那就“走自己的路,让别人说去吧”
祝你 成功

我面对压力就是让自己更忙一点,比如是本来就心里乱七八糟的,就边吃东西边做事,这样可以缓解压力