我的脚后跟很干，怎么办？

晚上削薄皲裂处厚硬的表皮角质层（用美容小刀，注意卫生哦，还有，不要削到自己的肉肉），然后用热水浸泡10分钟，如果觉得还有很厚的皮，可以用搓板搓，如果觉得已经比较薄了，就别再搓了！擦干后外涂15%的尿素脂或10%的硫磺水杨酸软膏。可以用保鲜膜包上睡觉。

每天补充维生素AE，或者直接补充成人复合维生素。

外涂的时候，也可以用维生素E胶囊（无比便宜，呵呵，一两元100粒）扎破了，涂上去也行。在开始比较严重的时候，还是用药膏比较好。

这个也是需要慢慢养的，同时你身上的皮肤肯定也比较干燥，特别是冬天。所以吃东西要注意，胶原蛋白（猪皮）、黄豆类、胡萝卜、还有多种维生素，都要补充。还有就是喝水（不用太猛了，量力而行，呵呵）

就算有好转，也不能停，好转之后别用药膏了，就用维E，坚持下来，一定会有效果的^_^

忘了说，别用碱性的东西洗脚，只会更严重！含水杨酸的中性洗面奶（去角质）、含维生素E的温和去角质的天然产品，可以试试。还有多芬香块，也是中性的。

走路注意脚掌先着地，别过分使用脚后跟！不废话了，总之，像爱护自己的脸蛋一样爱护脚，它们会合作的^O^

每晚洗脚后,搓一搓脚后跟,再抹些保湿液,最好多吃些水果.

最简单的方法：用苹果皮来回抹抹！抹的时候可以把苹果吃掉！

每晚洗脚后，涂些橄榄油

你用玉兰油的浴液清洗那里，再用凡士林，我就不信它还会一直的干燥，不可能还那么有魄力的！