脚踝部分疼痛

如果没有骨折或错位，就是韧带损伤，恢复大约要一个月左右。
可局部贴“关节止痛膏”一类的膏药，然后用绷带反八字固定踝部（操作可请教医生）。

估计你的脚是比较严重的扭伤,系统的治疗是最重要的。建议你平时用弹性绷带固定伤脚,同时多穿运动舒适的鞋,另外应该集中一段时间做治疗,去看看中医骨伤,按时的敷药,理疗,按摩等,还要注意休息以及日常的洗敷,揉搓,相信是可以根治的。关键是休息和系统的治疗。