经常食蜜糖对身体不好吗?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/18 06:28:10
听说经常食蜜糖对夷岛素不好,这种说法正确吗?

任何的东西都要适可而止，蜜糖是高热量的食物，对于长时间的运动可以提供足够的热量，但是过度使用会使人肥胖，容易患心血管疾病。

抱歉..没听说过

蜜糖？是蜂蜜吗。没听懂

怎么经常法?