经常弯着膝盖下蹲是不是对长高不好的??

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/20 11:12:38
如题

没有科学依据
经常做重复的运动 由于使用相同部位的肌肉 活动相同的关节 对关节的磨损显然要更严重 由于局部肌肉发达 也会使腿部线条变得不够协调
但是下蹲对长高的有影响是没有科学依据的 身高一般跟遗传 营养和运动的关系大一些
或许你看举重运动员身高和篮球运动员差距很大 那是由于个子高的自然去打篮球 个子矮的练习举重更加适合而已 并不是练了举重才矮 练了篮球才高的
还是要提醒你 注意全身的运动 以及保护自己的膝关节

是的!要注意保护好自己!

应该是不好的
违背生长规律的,