我感觉我是属于身上比较寒的人，手脚总是冰冷的

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/22 05:58:25

我想知道平时在日常生活中应该吃点什么食物来缓解

全身或者局部血液循环不良，或者肢体末梢的血液循环出现障碍，这些都会导致手脚冰凉。改善症状可以采取以下措施：饮食上，要少吃生冷的食物，适当多吃些能使身体温暖的热性、温性食物。如牛肉、羊肉、鸡肉；沙丁鱼、鲭鱼；胡萝卜、洋葱、大葱、南瓜、栗子、核桃、苹果、枣等。

晚上临睡时泡足，用38℃至40℃的水泡20分钟，水要没过脚踝，有利促进血液循环。

中医认为，手脚总是冰凉，可能与气虚、气滞、阳气不足有关，可以通过中药调理。

看你缺什么．．吃点钙．维生素．．之内的．．

我感觉我是属于身上比较寒的人，手脚总是冰冷的我适合做什么职业?我是属于脸长得比较小的人，一看我就感觉像个小妹妹那样的．我感觉身上从上到下很疼，而且有点冷的感觉，我是不是感染了HIV？我很害怕．我是男士，身上皮肤很好，属于油性皮肤，但是脸色总是显得暗淡无光，脸的两边长痘痘，我该怎么办？我感觉这个人特别的累，容易犯困，身上没有什么力气，还有身体老是酸痛。买的什么营养品吃比较好呢身上有被电的感觉怎样的男生才适合我呀``~?我是属于那种比较可爱,稍活泼的` 我感觉我的身上怎么没什么好地方啊我的皮肤属于混合型的，脸上感觉有点肤色不均匀，该怎么办呢？用什么洗面奶比较好？我心情非常的沉重，吓破胆的感觉，感觉内心很空很虚。。。。感觉身上毒素很多