过年时的饮食注意事项

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 06:21:25
新的一年又到了，一过年就会买好多好吃的东西……
请问在饮食需要注意哪些方面呢？

过年这一段，最好还是要控制一下，不要暴饮暴食，要不然过完年就该拼命减肥了，呵呵！~

不要暴饮饱食，对于食物得摄入有计划，不能有恃无恐的乱吃。
假如今天肉吃多了，就在加写粗纤维的，和运动

不要饱食饱饮